Gesundes Wandern

Durch die Wahner Heide. Kurs-Paket mit 15 Terminen von Februar bis Juni 2023.

Das Angebot richtet sich an alle, die ihre Fitness, sowie das Immunsystem in der Natur stärken oder erhalten möchten.

Während einer kurzen, zügigen Wanderung (3 – 5 km) werden unterwegs – an den schönsten Plätzen in der Wahner Heide – gemeinsam Übungen durchgeführt, um Koordination, Kraft, Ausdauer sowie Beweglichkeit behutsam zu verbessern und Entspannung zu finden. Gesundes Wandern kann einen präventiven Beitrag zur mentalen und körperlichen Gesunderhaltung leisten.

Bitte denken Sie an geeignete Kleidung, festes Schuhwerk und ein Getränk.

Dauer: 2 Stunden, 15 Termine:

08.02.,
15.02.,
22.02.,
01.03.,
08.03.,
15.03.,
29.03.,
19.04.,
26.04.,
03.05.,
10.05.,
17.05.,
24.05.,
31.05.,
07.06.2023

Organisatorisches:

Treffpunkt:

Parkplatz Aggerstadion
Taubengasse
53840 Troisdorf

Veranstalter:

VHS Troisdorf Niederkassel in Kooperation mit dem Portal Wahner Heide, Leitung: Barbara Schwartz

Kosten:

84,00 Euro

Anmeldung:

Bei der VHS Troisdorf / Niederkassel, www.vhs-tdf-ndk.de, oder Tel.: 02241 89631-0

Treffpunkt


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